samedi 10 avril 2010

Les causes de troubles sexuels

Dans la plupart des cas, il n'y a pas seulement une cause pour le trouble sexuel, il y a souvent des plusieurs causes. Il est important de considérer les troubles sexuels sous trois points de vue différents, c'est-à-dire les causes physiques, les causes psychologiques et les causes sociales.

Les causes physiques sont des anomalies de l'organisme qui peut causer des troubles sexuels. Par exemples des troubles dans la régulation hormonale en raison de certains médicaments qui résulte la baisse de la libido, des irritations du vagin qui causent la douleur au moment du rapport sexuel ou la chirurgie sur les organes génitaux.

Les causes psychologiques sont les sentiments, les pensées et les perceptions qui provoquent des problèmes sexuels. C'est peut-être des sentiments négatifs pour le partenaire ou de honte pour son propre corps, les événements désagréables du passé, les craintes et les contraints liés au sexe.

Les causes sociales peuvent être les valeurs et les normes que vous avez suivez, des événements traumatisants ou le comportement du partenaire. Certaines causes de stress par exemple, le chômage, une mauvaise situation financière, un peu de connaissance du corps et les disputes familiale peut influencer la perception sexuelle.

Il est nécessaire de discuter des problèmes sexuels avec votre généraliste.

Cette première étape est souvent très difficile, beaucoup de gens n'aiment pas discuter des troubles sexuels, peut être ils ont honte d’en parler chez le médecin. Un généraliste est familier avec les problèmes sexuels et ne sera pas surpris si vous le lui dire. Essayez de lui expliquer les symptômes et à quelle fréquence le problème se produit. Si c’est nécessaire le généraliste vous réfère d'un gynécologue, d’un urologue ou d’un sexologue. Les gynécologues et les urologues sont des médecins spécialisés dans l'examen et le traitement des anomalies des organes reproducteurs. Le sexologue est un psychologue spécialisé dans le traitement du problème sexuel.

mardi 6 avril 2010

Les problèmes sexuels chez les hommes

La santé sexuelle est définie comme «la capacité de deux personnes de relier l’un d’autre sexuellement d'une manière qu’ils ont une vie sexuelle satisfaisantes." Mais presque tout le monde rencontre des problèmes sexuels à un moment dans la vie tôt ou tard. Les problèmes sexuels peuvent être réglés souvent à l’aide d’une meilleure communication au sein du couple.

La dysfonction érectile ou l’impuissance est un problème commun chez les hommes. Il est l'incapacité à atteindre ou maintenir une érection pour avoir un rapport sexuel satisfaisant.

Un autre problème commun chez les hommes est l’éjaculation prématurée ou l’éjaculation précoce touchant 30% des hommes à un moment ou un autre dans leur vie. C’est un trouble orgasmique où les hommes éjaculent plus tôt qu'ils ne le souhaitent.

L’anxiété de performance est un problème sérieux chez la plupart des hommes.
La crainte de ne pas être capable à avoir un rapport sexuel satisfaisant, l’insatisfaction avec la taille du pénis et l’estime de soi peut tous conduire à la chose même – l’échec d’atteindre une érection.

Un autre problème chez les hommes est l’orgasme masculin inhibé (OMI). C'est l'incapacité à atteindre l'orgasme pendant le rapport sexuel. Les hommes avec l'OMI souvent éjaculent et atteignent l’orgasme par la masturbation, mais pas avec les rapports sexuels. Certain thérapeute croit que l’OMI résulte de la crainte des rapports sexuels, une réticence à avoir de rapport sexuel sur la demande ou de l'anxiété de ne pas satisfaire la partenaire.

Certains hommes sont souvent touchés par la Dyspareunie – les douleurs génitales avant, pendant et après un rapport sexuel - peut être due à des problèmes vasculaires du pénis ou un prépuce serré qui ne se rétracte pas pendant le rapport sexuel. Il peut également survenir en raison de causes psychologiques.

jeudi 1 avril 2010

Pour avoir des érections plus longues

C'est une idée fausse chez les hommes qu'il est nécessaire d'avoir un pénis plus long pour satisfaire les femmes sexuellement. Même avec un pénis inférieur à la taille moyenne, vous pouvez avoir un rapport sexuel satisfaisant. Le point G qui est situé à plus de deux à trois pouces de profondeur joue un rôle important dans la stimulation de l'orgasme chez les femmes. Il est nécessaire d'appliquer une pression constante et ferme pour stimuler le point G. Il faut plus de temps pour les femmes d'expérience de l'orgasme, il est donc nécessaire pour les hommes à avoir des érections plus longues pour la satisfaire sexuellement.

Il y a certaines techniques que les hommes peuvent utiliser pour avoir des érections plus longues. On peut les énumérer comme ci-dessous :-

• Avant tout il faut se concentrer sur l'alimentation. Il est nécessaire de prendre un régime alimentaire équilibré. L'apport de nutriments tels que les hydrates de carbone et le zinc devraient être assurés. Y compris les fruits et les légumes frais dans l'alimentation est également important. Aussi il faut maintenir les niveaux de cholestérol afin de garder les vaisseaux sanguins en bon état. Un flux sanguin adéquat vers le pénis est nécessaire pour avoir des érections.

• L'autre façon est de contrôler vos émotions. Il est possible avec l'utilisation d'un préservatif ou peut-être par le retrait de l’attention pour contrôler l'éjaculation sans perdre l’érection.

• Les exercices de Kegel sont l’autre alternative pour avoir des érections plus longues. Ils sont faciles à pratiquer et ne nécessitent pas beaucoup de temps. En les pratiquant tous les jours vous aide à avoir des érections plus longues ainsi que d'améliorer la santé globale du pénis.

• Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool doit être strictement évitée car cela peut causer la dysfonction érectile.

• Penis enlargement pills and penis enlargement devices are other option to attain hard erections that last longer.

• Les pilules d'agrandissement du pénis et les dispositifs d'agrandissement du pénis sont d'autre choix disponible sur le marché pour atteindre des érections plus longues et plus fortes. Les pilules VigRX et les pilules VigRX plus sont les pilules d’agrandissement du pénis composés à base de plantes.

mercredi 31 mars 2010

Les conseils afin d’améliorer la santé sexuelle masculine

Les problèmes sexuels chez les hommes tels que la dysfonction érectile, le manque de libido ou du désir sexuel, l'éjaculation prématurée et l'endurance sexuelle peuvent être améliorée d’une manière significative par des changements dans le régime alimentaire et le mode de vie. Lire la suite pour quelques conseils utiles pour amélioration de la santé sexuelle masculine.

• Un régime alimentaire équilibré - Mangez un régime alimentaire équilibré, à intervalles réguliers. Mangez beaucoup de fruits et de légumes, ceux-ci vous aident à améliorer la fonction sexuelle.

• Faites les exercices régulièrement - Un mode de vie sédentaire peut nuire à votre santé sexuelle. Les hommes doivent régulièrement faire de l'exercice car cela contribue à leur garder en forme et aussi à améliorer leur santé sexuelle.

• Arrêter de fumer – Le tabagisme est la principale cause de problèmes de la santé sexuelle chez les hommes tels que la dysfonction érectile et l'infertilité. Les experts recommandent aux hommes souffrant de problèmes sexuels à arrêter de fumer dès que possible.

• Réduire la consommation d'alcool – La consommation excessive d'alcool peut entraîner de problèmes de santé sexuelle chez les hommes tels que une baisse de la libido, la dysfonction érectile et également d'entraver leur capacité d'atteindre l’orgasme. Donc, la consommation d'alcool doit être réduite pour améliorer la fonction sexuelle.

• Réduire le stress - Trop de stress à la maison ou au travail peut être nuisible à la santé sexuelle des hommes. Apprenez à gérer le stress par la méditation, l'exercice et d'autres techniques de gestion du stress.

• Avoir un examen de routine de votre santé - Les experts recommandent aux hommes d'avoir un examen de routine de la santé chaque année pour maintenir la santé sexuelle et globale.

• Ne pas utiliser de substances illicites - La consommation de drogues illicites pour améliorer l'expérience sexuelle a souvent un effet néfaste sur la santé sexuelle des hommes et donc être évités.

• Les exercices de Kegel - Bien que les exercices de Kegel soient souvent recommandés aux femmes, les hommes peuvent également les bénéficier. Ils aident à traiter l'éjaculation prématurée et aider à atteindre des orgasmes plus intenses.

• Prendre les suppléments à base de plantes – Vous pouvez profiter de suppléments à base de plantes comme les pilules VigRX. Cela vous aide à améliorer la vie sexuelle sans avoir des effets secondaires.

samedi 27 mars 2010

Il est mieux traiter la dysfonction érectile que souffre dans silence

La dysfonction érectile, communément appelée l’impuissance, est le problème sexuel embarrassant le plus fréquemment rapportés chez les hommes. La plupart des hommes associent leurs prouesses sexuelles avec leur masculinité et leur virilité. L'incapacité d'atteindre ou maintenir une érection pour avoir un rapport sexuel satisfaisant est un sérieux coup sur leur estime de soi. En conséquence, beaucoup d'hommes hésitent à discuter la condition avec le médecin. En fait, beaucoup d'hommes ne discutent pas de leurs problèmes d'érection, même avec leur partenaire. Cela peut toucher gravement la relation au sein du couple.

Il a été observé que les femmes dont le partenaire souffre de la dysfonction érectile se sentent souvent en difficulté lorsque leur partenaire ne discute pas de leur condition avec eux. Les femmes pensent souvent à propos de l'absence d'intérêt pour la relation sexuelle chez leur partenaire d’une façon négative. Elles commencent à douter que leur partenaire ne l’aime plus ou peut-être lui, il s’intéresse dans quelqu’une d'autre. Dans ce cas, il commence y arriver les problèmes dans la relation. Quelques fois, la relation peut être en danger à cause de la dysfonction érectile.

Les experts proposent donc aux hommes de ne pas garder leur condition en secret. Il est meilleur d’en parler avec votre partenaire et de rendre au plutôt chez le médecin. Plusieurs fois, l'impuissance peut être la manifestation d'un état pathologique comme le diabète ou l'hypertension artérielle qui peut être dangereux si on ne fait pas l’attention. Il est donc vivement conseillé de diagnostiquer votre état de santé. En traitant la cause de la dysfonction érectile, vous pouvez remédier au problème.

Grâce au progrès de la science médicale, aujourd'hui l’impuissance est une condition qui peut être guérir. Il existe plusieurs traitements disponibles sur le marché tels que les médicaments sur ordonnance par voie orale (le Viagra, le Cialis et le Levitra), la pompe à vide, les injections et les implants de pénis. D'ailleurs, les hommes souffrant d'impuissance peut également prendre des suppléments à base de plantes tels que les pilules VigRX d'améliorer leurs performances sexuelles.

vendredi 26 mars 2010

Parlons de l’impuissance chez les hommes

L'impuissance, également connue comme la dysfonction érectile est un problème sexuel fréquente qui touche des millions d'hommes dans le monde. Toutefois, un grand nombre d'hommes hésitent à discuter de la condition chez leur médecin en raison de la nature embarrassante du problème et à cause des tabous de la société associés à cette condition. Les hommes qui souffrent de l'impuissance, c'est-à-dire l’incapacité constante à obtenir ou maintenir une érection assez longtemps pour terminer le rapport sexuel. Bien que la maladie ne soit pas dangereuse, elle affecte la vie sexuelle ainsi la vie quotidienne. Les hommes souffrant d'impuissance sont susceptibles de développer une faible estime de soi en raison de leur incapacité d'accomplir dans une manière normale des fonctions sexuelles. D'ailleurs, le relation au sein du couple est affecté en raison du manque d'intimité.

Les causes physiques ou les causes psychologiques ou la combinaison des deux peuvent résulter dans la dysfonction érectile chez les hommes. Les causes physiques de la dysfonction érectile sont tels que l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, le diabète, les maladies vasculaires, le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et les effets secondaires de certains médicaments. Certaines des causes les plus signalés psychologiques de la dysfonction érectile, sont notamment le stress, la dépression, le relation au sein du couple et de l'anxiété.

Bien qu’il n’y ait pas limite d’âge, la dysfonction érectile est plus fréquemment rapportée chez les hommes qui ont plus de 60 ans. Ce n'est pas parce que l'impuissance est une partie inévitable du processus de vieillissement, mais en raison du fait que les hommes âgés sont plus susceptibles aux maladies comme l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et le diabète qui peut perturber le processus de l’érection. Chez les jeunes hommes, la dysfonction érectile intervient plutôt due aux causes psychologiques et celle-ci est traitée avec l'aide de suivi psychologique et de la thérapie sexuelle.

Les hommes souffrant d'impuissance ne devrait pas hésiter d’aller chez le médecin. Aujourd'hui, il existe des traitements efficaces tels que les pilules de l'impuissance (Viagra, Cialis et Levitra), la pompe à vide, les injections et les implants de pénis. En outre, les hommes peuvent également prendre des suppléments à base de plantes tels que les pilules VigRX pour traiter la dysfonction érectile.

lundi 22 mars 2010

Le niveau de testostérone joue un rôle important dans la santé sexuelle de l’homme

La testostérone est une hormone importante qui est présente chez les deux, les hommes et les femmes. Dans les deux sexes, la testostérone protège les os, les muscles et les tissus et prévient l'ostéoporose, tout en favorisant le désir sexuel. Cependant, le niveau de la testostérone est en plus grande quantité dans le corps masculin. Le rôle important de la testostérone est de régler la fonction sexuelle saine chez les pubères et les hommes adultes.

Un niveau optimal de testostérone est très pertinent pour le fonctionnement normal de la santé sexuelle de l’homme. En effet, la testostérone chez les hommes contrôle le désir sexuel (libido), l'élaboration du sperme, la fécondité, la croissance des organes génitaux et la virilité définie comme la capacité de l'organisme à maintenir une érection assez longtemps pour avoir le rapport sexuel satisfaisant.

Dans un corps mâle, la testostérone est secrétée principalement par les testicules ; cependant les petites quantités sont également secrétées par les glandes surrénales. Le taux de testostérone atteigne en général leur maximum vers l'âge de 40 ans et diminue progressivement par la suite. Après l'âge de 40 ans, le taux de testostérone baisse petit à petit, d'environ 1% à 2% chaque année. Un grand nombre d'hommes souffrent donc d'une carence en testostérone après l'âge de 45 ans. Une baisse du niveau de la testostérone peut détériorer la santé sexuelle de l’homme. Certains effets les plus fréquemment rapportés à cause d’une baisse dans le niveau de la testostérone chez des hommes y compris le dysfonctionnement érectile ou la dysfonction érectile, une baisse dans la libido, une réduction dans le compte de spermatozoïdes et l'infertilité. Les autres effets de la baisse du niveau de la testostérone chez les hommes sont la dépression, le trouble du sommeil, l'affaibli du métabolisme, l'atrophie musculaire avec de la graisse corporelle accrue, la léthargie, la manque de motivation, le fatigue chronique et la fibromyalgie.

Si votre médecin suspect une carencé de la testostérone dans votre corps, vous pouvez être demandé à se passer un test pour déterminer le niveau de l'hormone dans le sang. Si les niveaux de testostérone sont trouvés au bas, le médecin peut vous suggérer de la thérapie de remplacement de la testostérone. Dans cette thérapie, l'hormone est fournie à votre corps par des patches, des gels, des injections et par voie orale. Chez les hommes d'âge moyen, la thérapie augmente la libido (le désir sexuel) et améliore la fonction sexuelle l’ensemble. Vous pouvez également prendre aide de suppléments à base de plantes comme les pilules VigRX d'améliorer les niveaux de testostérone dans le corps.